บทความสาระน่ารู้

บทความที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้สนใจการพัฒนาตนเอง (Soft Skill)
ฮาวทู(ไม่)ทิ้ง...เก็บอย่างไรให้มีคุณค่า

How to (ไม่) ทิ้ง ============ วันก่อนไปดูหนังเรื่อง ฮาวทูทิ้ง...ทิ้งอย่างไรไม่ให้เหลือเธอ ได้แง่คิดหลายประเด็นที่สามารถเอามาประยุกต์ใช้ ในชีวิตประจำวันและงานได้

อ่านต่อ
จำเป็นไหมที่ต้องรอให้ถึงวันปีใหม่?

เห็นพอถึงวันปีใหม่ทีไร ทุกคนดูมุ่งมั่น อยากมีไฟทำเป้าหมายให้สำเร็จ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฝันบางคนอาจเลือนลาง เป้าหมายอาจดู ยิ่งไปไกล จนบางครั้งล้มเลิกกลางทางก็มี

อ่านต่อ
ตั้งเป้าแล้วไม่สำเร็จซักที ทำไงดี

ปีใหม่ก็ผ่านไปแล้ว หลายคนน่าจะตั้งเป้าที่จะทำกันบ้างแล้ว มีการทบทวนปีที่ผ่านมากันบ้าง บางอันก็สำเร็จไปเรียบร้อย บางอันก็ยังเป็นเป้าที่ค้างไว้เนิ่นนาน

อ่านต่อ
อาการBurn Out(เบิร์น เอ๊าต์) เป็นได้กับใครบ้าง???

อาการBurn Out(เบิร์น เอ๊าต์) เป็นได้กับใครบ้าง??? . . อาการเบิร์นเอ๊าต์ สามารถเป็นได้กับทุกคนที่ มีงานล้นเกินไป หรือ มีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยกลุ่มที่เสี่ยงมากที่สุดมักเกิดจากวงการแพทย์ก่อน เพราะชีวิตแพทย์ พยาบาลหลับยังไม่สนิทดี

อ่านต่อ
How to ทิ้งนิสัยไม่ดี

How to ทิ้ง นิสัยที่ควรหยุดก่อนขึ้นปีใหม่ ======================== เห็นหนังเรื่องนี้เพิ่งเข้าฉาย How to ทิ้ง วันนี้เลยมี 5 นิสัยที่ควรหยุด 🙅‍♀️🖐มาแบ่งปัน หากใครอยากมีไฟในการทำงานทุกๆวัน . . 1. นอนตื่นสาย 😴 การที่เรานอนดึกแล้วตื่นสาย

อ่านต่อ
5 เทคนิคที่จะทำให้กล้าพูดได้อย่างมั่นใจในที่สาธารณะ

ช่วงนี้มีคนมาขอคำปรึกษาหลังไมค์บ่อย เลยอยากสรุป เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆบ้าง ===================================== 5 เทคนิคที่จะทำให้กล้าพูดได้อย่างมั่นใจในที่สาธารณะ

อ่านต่อ
ซีรีย์ส์: ผู้หญิงเปลี่ยนโลก ตอน “แค่อยากรู้อยากเห็น”

ซีรีย์ส์: ผู้หญิงเปลี่ยนโลก ตอน “แค่อยากรู้อยากเห็น” . (อาจจะยาวซักหน่อย แต่อยากให้อ่าน เผื่อเรื่องนี้จะEnergizeใครได้บ้าง) . . จากเด็กผู้หญิงตัวน้อยๆ ที่มีนิสัยอยากรู้อยากเห็นว่า... นาฬิกาปลุกมันทำงานยังไง⏰

อ่านต่อ
7 แนวคิดที่ทำให้ตนเองเป็นคนมีไฟตลอดเวลา

เดินทางมาถึงกลางสัปดาห์ เรามาเพิ่มพลังใจ🔋ให้ตัวเองกับ 7 แนวคิดดีๆกันดีกว่าคะ😍😍 ========================

อ่านต่อ
7 ข้อคิดที่จะทำให้ชีวิตมีพลัง

วันหยุดแบบนี้เรามาชาร์ตพลัง ให้ตนเองกันดีกว่ากับ 7 ข้อคิดที่จะทำให้ชีวิตมีพลัง ==================== 1. อะไรที่ทำแล้วมีความสุข ไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่น ก็ทำไปเถอะ

อ่านต่อ
เพราะอะไรถึงยังไม่กล้าลงมือทำซะที?

เคยไหมว่าเข้าใจที่เธออธิบายให้เราฟังนะ ใจเราอยากทำตามที่เธอบอกมากๆ แต่สุดท้ายเราก็ยังไม่กล้าลงมือทำซะที

อ่านต่อ
อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)
ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาศักยภาพบุคลากร (Soft Skill Trainer)

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)

ผู้เชี่ยวชาญพัฒนาด้านคนและทีมงาน
(Team Energized Trainer)

© Copyright 2018 All Rights Reserved. Design by Bright-Wisdom
© COPYRIGHT 2018-2021 เทรนเนอร์ซันนี่ – ALL RIGHTS RESERVED.
facebook-squareyoutube-playenvelopecamera-videophone linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram