คุณอยากเป็นคนนึงที่ดีกว่าเดิมไหม?

อะไรที่ทำให้เราเป็นเราในทุกๆวันนี้

วันนี้มี 3 เทคนิคแบบ CAD มาฝากกันค่ะ

.

เวลาเจอเหตุการณ์อะไรก็ตามให้เรา

#Control ควบคุมตัวเองให้มีสติอยู่เสมอถ้าสติไม่มา

ปัญญาก็ไม่เกิด

.

เราอาจจะเปลี่ยนใครไม่ได้นอกจากตัวเราเอง

เทคนิคที่ 2 คือ Alter เปลี่ยนความคิดของเราจากสภาพที่คิดลบ ๆ

ให้เปลี่ยนเป็นคิดบวกๆให้ได้

.

และเทคนิคสุดท้าย คือ Delete ลบสิ่งร้ายๆออกไปจากความทรงจำของเรา

ให้จดจำแค่เรื่องราวดีๆก็พอ

.

และนี่คือเทคนิค CAD ที่จะช่วยให้ทุกคนมีพลังมีชีวิตที่ดีขึ้น

ต้องเริ่มจากพลังงานบวกๆตัวเราก่อนนะคะ

.

#ชาร์จพลังชีวิตแบบบวกๆ

#Energizer

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)
ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาศักยภาพบุคลากร (Soft Skill Trainer)

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)

ผู้เชี่ยวชาญพัฒนาด้านคนและทีมงาน
(Team Energized Trainer)

© Copyright 2018 All Rights Reserved. Design by Bright-Wisdom
© COPYRIGHT 2018-2021 เทรนเนอร์ซันนี่ – ALL RIGHTS RESERVED.
นโยบายความเป็นส่วนตัว
facebook-squareyoutube-playenvelopecamera-videophone

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram