ตั้งแต่เด็กจนโต เรากลัวอะไรกันบ้างค่ะ

บางคนกลัวสัตว์ต่างๆ เช่น แมลงสาบ จิ้งจก งู

บางคนกลัวความจน ไม่มีจะกิน

บางคนกลัวเสียชื่อเสียงหาย ที่อุตส่าห์สร้างสมมา

บางคนกลัวไม่สวย ไม่หล่อ กลัวแก่

แต่วันนี้ซันนี่ไม่ได้มาพูดถึงความกลัวเหล่านั้นเลยค่ะ

วันนี้จะมาชี้ให้เห็นถึง

ความกลัวที่ซ่อนลึกเข้าไปข้างใน

ซึ่งทำให้เรารู้สึกเกร็ง รู้สึกไม่มั่นใจ ทำอะไรไม่ถูก

นั่นคือ

ความกลัวต่อการถูกปฏิเสธ

.

มีเหตุการณ์ไหนบ้างในชีวิตเราที่เป็นแบบนี้

เวลาไปที่ใหม่ๆ เจอคนไม่รู้จัก

เราไม่กล้าไปคุยกับเขาก่อน เพราะลึกๆเรากลัวการถูกปฏิเสธ

เสียหน้า เราเลยอยู่นิ่งๆดีกว่า

.

เวลาไปสัมภาษณ์งาน เราก็ต้องอยากได้งาน

ไม่งั้นคงไม่ไปสัมภาษณ์ ให้เสียเวลา

ลึกๆเราก็กลัวการถูกปฏิเสธ ไม่ได้งาน

แต่ถ้าเราเปลี่ยนมุมมองใหม่ว่า

เราไม่ได้เป็นผู้ขอโอกาส แต่เราเป็นผู้ให้

ก็จะทำให้ความกลัวเราลดลง

หากเราทำเต็มที่ แล้วบริษัทไม่เลือกเรา

แสดงว่าบริษัทนั้นอาจจะพลาดสิ่งดีๆไป

เราก็แค่ไปให้โอกาสดีๆกับบริษัทอื่นต่อ

.

เวลาจะรักใคร คบใครสักคน

ลึกๆเราก็กลัวการถูกปฏิเสธ

ถ้าไปจีบแล้วเขาปฏิเสธจะทำยังไง

หรือคบๆกันแล้ว กลัวเขาบอกเลิก

เสียหน้าไหม

งั้นรีบบอกเลิกอีกฝ่ายก่อนเลย

จะได้ไม่มีความรู้สึกนั้นเกิดขึ้น

อย่างน้อยก็ได้ชื่อว่าฉันทิ้งเขา

ไม่ใช่เขาทิ้งฉัน

.

ยังมีอีกหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เรากลัว

หัวใจเต็นแรง มือชื้นเหงื่อ

ท้องไส้ปั่นป่วน อาทิ

คุยกับเพศตรงข้าม

คุยกับคนที่ไม่รู้จักมาก่อน

คุยกับคนหมู่มาก

หรือคุยกันคนที่มีฐานะเหนือกว่า เช่น นายจ้าง ครู

.

หากเราอยากกำจัดความกลัวเหล่านี้ให้หมดไป

เราต้องเริ่มจากกำจัดความสงสัย ความคาดหวังต่างๆก่อน

เลิกสงสัยว่าเขาจะชอบเราไหม  เขาจะยอมพูดกับเรารึเปล่า

เขาจะรับเราเข้าทำงานไหม

.

ทางที่ดีอยากให้เราได้ทำเต็มที่ เลิกทับถมดูถูกตัวเองเสียที

เพราะเราเองก็มีดีในฉบับของเรา

ไม่ต้องไปหากำลังใจจากที่ไหนไกล แต่หันมาให้กำลังใจตนเอง

เริ่มจากหาข้อดีๆในตนเอง ครื้นเครงเติมความมั่นใจ

ไม่มีใครทำให้เรารู้สึกต่ำด้อยได้ ถ้าเราไม่ยินยอม

หากคิดว่าบทความนี้เป็นประโยชน์ต่อใครคนใดคนหนึ่ง

โปรดช่วยแชร์ต่อ พร้อมจะส่งมอบสิ่งดีๆให้คนรอบข้างกันนะคะ

เทรนเนอร์ซันนี่

นักชาร์จใจปลุกไฟทำงาน

====================================
ติดตามบทความอื่นๆได้ที่
https://trainersunny.com/knowledge/

สนใจปรึกษาส่วนตัวได้ที่
https://line.me/R/ti/p/%40sunnyorapin