เราไม่มีเวลาจริงหรือ?

คนที่ประสบความสำเร็จ ชีวิตวันหนึ่งมีเวลา 25 ชั่วโมง

คนที่ล้มเหลว ชีวิตวันหนึ่งมีเวลา 24 ชั่วโมง

ทำไมวันนึง คนหนึ่งทำได้หลายๆอย่าง ในขณะที่อีกคนหนึ่งทำได้แค่อย่างเดียว

นั่นก็เพราะการจัดการเวลาของสองคนนี้ต่างกัน

.

ล่าสุดได้ฟังเรื่องเล่าของพี่ท่านหนึ่ง เขาบอกว่าเขาสามารถมีเวลา

ทำหลายอย่างมากมาย แต่จำตัวเลขเป๊ะๆไม่ได้ว่าทำกี่ครั้งต่อปี

เช่นมีเวลาออกกำลังกายไม่ต่ำกว่า 4ครั้งต่อสัปดาห์ อ่านหนังสือสัปดาห์ละเล่ม

ทำงานบริหาร 2-3 บริษัท มีเวลาทานข้าวกับภรรยาทุกวัน มีเวลาทานข้าวกับคุณพ่อคุณแม่

.

จริงๆเคล็ดลับมันอยู่ที่อะไร แล้วคนอื่นๆจะสามารถทำได้ด้วยหรือไม่

เลยเป็นที่มาอยากแบ่งปันเรื่องนี้ผ่านบทความนี้ค่ะ

.

คนเรามีเวลาเท่ากันคือ 24 ชั่วโมง ไม่มีใครได้เวลามากกว่า หรือน้อยกว่ากัน

สิ่งที่ต่างกันคือ ใครเอาเวลาแต่ละวันไปทำเรื่องอะไร และใช้เวลากับเรื่องนั้นๆนานเท่าไหร่

.

เคล็ดลับคือเราควรเอาเวลาในช่วงเช้าของวัน มาทำสิ่งที่ตอบโจทย์กับเป้าหมายในชีวิตเรา

เช่น หาเวลาในช่วงเช้ามาคิดงาน อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ

มาทำสิ่งที่เข้าใกล้เป้าหมายเรามากที่สุด

ช่วงเช้าสมองยังโปร่งโล่ง คิดคำนวณอะไรได้ดี เพราะฉะนั้นไม่เหมาะอย่างยิ่ง

ที่จะมาทำงานเอกสาร แบบ Routine เคลียร์บิลค่าใช้จ่ายต่างๆ เป็นต้น

.

เคล็ดลับที่สองคือการบริหารเวลาในแต่ละกิจกรรม

ช่องแรกเลยคือ งานที่สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน (Better to do) เช่น ออกกำลังกาย

ใช้เวลากับครอบครัว เรียนภาษาที่สาม อ่านหนังสือ ซึ่งคนส่วนใหญ่มักละเลยช่องนี้ไป

เพราะงานนั้นมันไม่มีใครมาทำแทนเราได้ ไม่มีใครมาออกกำลังกายแทนได้

ไม่มีใครมาใช้เวลากับครอบครัวแทนเราได้ เราเลยต้องให้ความสำคัญกับช่องนี้มากๆ

.

คนส่วนใหญ่หมดเวลาไปกับช่องที่สองนั่นก็คือ ส่ิงที่ไม่ด่วนและไม่สำคัญ (Delegate)

ควรตัดทิ้งหรือมอบหมายให้คนอื่นทำแทนไปเลย

.

ช่องที่สามคือ งานเร่งด่วนและสำคัญ (A Must) พยายามให้มีช่องนี้น้อยที่สุด

ไม่งั้นเราก็จะไม่มีเวลาไปทำช่องอื่นๆเลย หากเรามีงานในช่องนี้ที่มาก

เพราะงานช่องนี้ไม่ทำก็ไม่ได้ ทั้งด่วนแล้วก็สำคัญด้วย

.

ช่องสุดท้ายคือ งานที่ด่วนแต่ไม่สำคัญ (Could be nice) คือ จะตัดก็ตัดไม่ได้

ยังจำเป็นต้องทำอยู่ เช่น ยื่นภาษี ต่อพรบ รับสายลูกค้า เป็นต้น

ช่องนี้ถ้าเป็นไปได้ควรหาคนอื่นมาทำแทนเรา หรือหาเครื่องมือมาทุ่นแรง หรือจ้างoutsource เพื่อเราจะได้เวลาไปทำในส่วนงานที่สำคัญและไม่เร่งด่วนแทน

.

กักดัก 3 สิ่งที่ทำให้คนจัดการเวลาตนเองไม่ได้

อย่าอ้างว่ายุ่งจนไม่มีเวลา เพราะเราเอาเวลาที่มีไปใช้กับสิ่งที่ไม่จำเป็น

เช่น เอาเวลาที่มีไปดูซีรีย์เกาหลี เอาเวลาที่มีไปนินทาชาวบ้าน แบบนี้ไม่เอา

.

ไม่ใช่คิดแค่ว่า จะทำอะไร แต่ค้องคิดว่า จะเลิกทำอะไรด้วย

เพราะไม่มีใครที่ทำได้ทุกอย่าง และมีเวลาที่ทำงานพอ

.

หาโจรขโมยเวลาของตนเองให้เจอ อาทิ

การกระทำที่คุ้นเคยติดเป็นนิสัย

เช่น บางคนอาจจะติดละคร บางคนอาจจะติดเกมส์ออนไลน์

ให้ลด ละ เลิกเสีย เผื่อจะได้เวลากลับคืนมาบ้าง

.

การกระทำที่ไม่มีแผนสำรอง ให้หันมาวางแผนตารางในแต่ละวัน

การกระทำที่ไม่สามารถทำได้เพราะคนอื่น อันนี้เป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้

ให้ทำสองสิ่งแรกก่อน ที่เริ่มได้จากตัวเรา

.

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่หลายคนอาจจะรู้อยู่แล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่ทำได้

และเชื่อว่าถ้าเราทำได้ ชีวิตเราจะมีคุณภาพมากขึ้นแน่นอน

.

หากคุณคิดว่าบทความนี้เป็นประโยชน์ โปรดแชร์ได้

สามารถติดตามเรื่องราวการพัฒนาตนเองในมิติต่างๆทางช่องทางที่ท่านสะดวก

อรพินท์ ธีระตระกูลชัย(เทรนเนอร์ซันนี่)

Team Energized Trainer

.

ติดตามเรื่องราวดีๆในการพัฒนาตนเองและทีมงานทาง

Youtube: Trainer Sunny (https://goo.gl/rc8Ra1)

Fanpage: Trainer Sunny (https://www.facebook.com/Khwarmsook)

Line OA: @trainersunny (https://line.me/R/ti/p/%40trainersunny)

www.trainersunny.com

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)
ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาศักยภาพบุคลากร (Soft Skill Trainer)

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)

ผู้เชี่ยวชาญพัฒนาด้านคนและทีมงาน
(Team Energized Trainer)

© Copyright 2018 All Rights Reserved. Design by Bright-Wisdom
© COPYRIGHT 2018-2020 เทรนเนอร์ซันนี่ – ALL RIGHTS RESERVED.
facebook-squareyoutube-playenvelopecamera-videophone linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram