ทำยังไงให้มีเวลามากขึ้นด้วยเทคนิค 3R

อะไรเอ่ยได้มาฟรีๆ
และคนส่วนใหญ่มักจะปล่อย
มันทิ้งไปแบบเปล่าประโยชน์
.
.
ลองมาฟังคำตอบนี้กันค่ะ
.
.
เคยบ่นไหมว่าถ้ามีเวลาจะทำได้ดีกว่านี้
ไม่น่าปล่อยเวลาให้เสียเปล่าเลย
อยากมีเวลามากกว่านี้จะได้อ่านหนังสือ ทำงานทัน
.
.
แล้วเวลาของพวกเรามีค่ากันเท่าไหร่
หากมีคนมาขอซื้อเวลาจากคุณ คุณจะขายไหม
ถ้าขาย ขายเท่าไหร่ดี?
.
.
คุณค่าของเวลานั้นยากที่จะประเมิน
เพราะเวลาคือต้นทุนของชีวิต
ที่ไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอะไรในอดีตได้
หากมีเครื่องย้อนเวลาได้ คนส่วนใหญ่คงเลือกที่จะ
ไปแก้ไขอดีตที่เคยผิดพลาดให้มันดีขึ้น
.
.
ส่วนเวลาในอนาคต เราก็ได้แต่คาดเดา
ไม่รู้ว่าจะเป็นไปตามที่วางแผนไว้ไหม
สิ่งที่เราทำได้คือ #ทำเวลาปัจจุบันให้มันดีที่สุด
.
.
ทุกๆคนมีเวลาเท่ากันใน 1 วันมี 24 ชั่วโมง
แต่ใช่ว่าทุกคนจะใช้เวลาคุ้มค่าเท่ากัน
หรือเห็นค่าของเวลาเหมือนกัน
เพราะมันอยู่ที่การบริหารเวลาของแต่ละคนมากกว่า
วันนี้มีเทคนิค 3R ในการบริหารเวลามาฝาก
เผื่อจะช่วยให้เราไม่เสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่ใช่
ซึ่งเป็นต้นทุนแฝง ที่เรามองไม่เห็นอีกต่อไปคะ
.
.
1. Record: ลองเก็บข้อมูลในแต่ละวันว่าเราทำอะไรบ้าง
วันนึงเราใช้เวลาไปกับอะไรมากที่สุด
เพื่อนำมาปรับปรุงการใช้เวลาให้ดีกว่าเดิม
.
2. Reset Your Goal: ลองเอารายได้ที่อยากได้ในหนึ่งเดือน
หารออกมาเฉลี่ยเป็นนาที จะทำให้เรารู้ว่าต้นทุนชีวิตของเรา
ต่อนาทีมีค่าเท่าไหร่ จะได้เตือนสติตนเอง
เวลาที่จะทำกิจกรรมอะไรที่ไร้ค่า
เผื่อจะช่วยลดๆกิจกรรมเหล่านั้นลงได้บ้าง
.
3. Rearrange Your Plan: จัดลำดับตาราง
ความสำคัญในชีวิตใหม่ เอาเวลาไปศึกษา
ในสิ่งที่ไม่รู้เพิ่มเติม ดีกว่านั่งบ่นแล้ว
ทำให้เรื่องนั้นยังวนกลับมาเกิดซ้ำเหมือนเดิม
.
.
เพราะเวลาเป็นสิ่งมีค่า ที่ไม่สามารถย้อนกลับมาได้
และหากว่ามีเงินมากเท่าไหร่
ก็ไม่สามารถไปขอซื้อจากใครมาเพิ่มเติมได้
ทำได้แต่บริหารทรัพยากรที่มี ให้คุ้มค่า
เกิดประโยชน์สูงสุดนั้นเอง

#TrainerSunny
#เทรนเนอร์ซันนี่
#TimeManagement
#บริหารเวลา
#SoftskillTrainer

 

ติดตามเรื่องราวดีๆได้ที่

www.trainersunny.com

หรือ Line @: @sunnyorapin

หรือ FB:Trainer Sunny 

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)
ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาศักยภาพบุคลากร (Soft Skill Trainer)

อาจารย์อรพินท์  ธีระตระกูลชัย 
(Trainer Sunny)

ผู้เชี่ยวชาญพัฒนาด้านคนและทีมงาน
(Team Energized Trainer)

© Copyright 2018 All Rights Reserved. Design by Bright-Wisdom
© COPYRIGHT 2018-2020 เทรนเนอร์ซันนี่ – ALL RIGHTS RESERVED.
facebook-squareyoutube-playenvelopecamera-videophone linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram