ในโลกที่ไม่แน่นอน คนที่พร้อมปรับตัวคือคนที่จะไปได้ไกล
ปัจจุบันหลายองค์กรต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว (VUCA World) การปรับตัวกลายเป็นทักษะจำเป็น แต่หลายคนยังยึดติดกับกรอบความคิดเดิม ขาดความมั่นใจเมื่อเจอแรงกดดัน จึงต้องการ ทักษะการปรับตัว + การปลุกพลังในตัวเองเพื่อพร้อมรับความไม่แน่นอน
คุณเคยเจอปัญหาเหล่านี้หรือไม่?
- ต้องปรับตัวแทบทุกวัน แต่กลับรู้สึกไม่มั่นใจและเครียด
- เจอแรงกดดันสูงจากงานและความคาดหวังรอบข้าง
- รู้สึกเหมือน “วิ่งตามการเปลี่ยนแปลง” ไม่ทัน
- ขาดแรงบันดาลใจและไฟในการทำงาน
หลักสูตรกลยุทธ์การปรับตัวและปลุกพลัง เมื่อต้องเผชิญกับความไม่แน่นอน(Adaptation & Energized Mindset in Uncertainty) จะช่วยให้
- สามารถเปิดรับสิ่งใหม่ๆ พร้อมเรียนรู้ความคิดที่หลากหลายและกล้าทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน
- สร้างโอกาสในการพัฒนาทางความคิด พร้อมปรับตัวให้เข้าสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
- ได้เรียนรู้และเสริมทักษะ Growth Mindset เพื่อให้สามารถรับมือปัญหาท้าทายได้
- เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทำงานร่วมกันให้ทันต่อการเติบโตขององค์กร
- สร้างทักษะการตัดสินใจและการปรับตัวเชิงรุก
สิ่งที่คาดว่าจะได้รับ
- เทคนิคจัดการกับความไม่แน่นอนและแรงกดดัน
- วิธีคิดใหม่ (Reframe) เพื่อมองหาโอกาส
- สร้างพลังใจ-พลังทีม ช่วยขับเคลื่อนเป้าหมายงาน
- มีแรงจูงใจ มีเป้าหมายชัดเจน ไม่ท้อง่ายเวลาเจออุปสรรค
- กล้าทดลอง ปรับตัวและเติมพลัง Resilience & Growth Mindset
เนื้อหาของหลักสูตร
Module 1: ปรับกรอบความคิด รับมือโลก VUCA
- VUCA World คืออะไร? ผลกระทบต่อการทำงาน
- กลยุทธ์รับมือกับ VUCA World
- เทคนิค Cognitive Reframing & Resilience
- กิจกรรม: Know you Know me- สำรวจจุดแข็ง จุดปรับปรุง
- Workshop: สำรวจชุดความคิดของตนเอง (Self-Reflection Activity)
Module 2: การจัดการอารมณ์และความเครียดเมื่อเจอแรงกดดัน
- เข้าใจการตอบสนองเมื่อเจอความไม่แน่นอน(Fight, Flight, Freeze)
- วิธีจัดการอารมณ์ ความเครียด การยอมรับความผิดพลาด
- การสร้างพลังใจและมุมมองใหม่เมื่อต้องตัดสินใจยาก
- กิจกรรม: Good Thing Ping Pong - เกมแลกเปลี่ยนมุมมองเชิงบวก
- Workshop: คิดเหมือน หรือ คิดต่าง (แยกปัญหา/โอกาส)
Module 3: ปลุกพลังภายในตัวเอง
- เทคนิคการเติมพลังใจ (Energized Yourself)
- การค้นหาแรงบันดาลใจภายในเมื่อต้องเผชิญวิกฤต
- ปลดล็อคความเชื่อที่ฉุดรั้ง พร้อมทั้งสร้างพลังใจในการทำงาน
- Workshop: หามุมทรัพย์ในตัวเอง
Module 4: การสร้างพลังทีมและการลงมือทำ
- สำรวจศักยภาพคนรอบข้าง มองเห็นคุณค่าของกันและกัน
- การสื่อสารเชิงบวกเมื่อทำงานร่วมกับผู้อื่น
- Change & Growth Mindset สอดคล้องเป้า สู่การลงมือจริง
- กิจกรรม: Thanks Challenge- ปลุกใจและขอบคุณกันและกัน
กลุ่มเป้าหมาย:
- พนักงานในองค์กรทุกระดับ (เน้นหัวหน้างาน/ทีมงานที่ต้องปรับตัวเร็ว)
- คนที่อยากรับมือกับความไม่แน่นอนและพัฒนาศักยภาพให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลง
ระยะเวลาการอบรม: 1 วัน (9.00-16.00น.)
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อ Email: energizelifecompany@gmail.com หรือ Line: @trainersunny
